Prueba de despertar de luz Philips HF3500

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¡Esta vez sería capaz de deprimir a un ganador de lotería! Y dado que la opción de ir a Seychelles durante 6 meses implica vender la mitad de su casa, aquí hay una solución alternativa mucho más barata: ¡el simulador de amanecer!
Ya presente desde hace varios años en el catálogo de Philips, la Awakening Light ha estado disponible desde septiembre de 2013 en una forma redonda completamente nueva. Por lo tanto, en este último rango pude probar este tipo de "terapia" que se supone que mejora mi despertar y, por lo tanto, mi estado de ánimo matutino. Actualmente hay dos modelos redondos, uno de los cuales ofrece una radio FM y dos sonidos de pájaros para la alarma (el modelo HF3505). Por mi parte (sin suerte), descubrí el otro modelo, el HF3500 con un solo sonido de alarma y sin radio. Entre los dos, también tiene una diferencia de precio lógica ya que el HF3550 se anuncia a 90 € contra 70 € por el segundo.

El principio

El simulador del amanecer es una promesa de un despertar suave. Por lo tanto, se supone, como su nombre indica, reproducir un efecto de amanecer para que su cerebro registre lentamente la necesidad de salir del sueño. Según Philips, el beneficio ha sido probado científicamente y al 92% de los usuarios les ha resultado más agradable despertarse. Lamento no haber podido encontrar enlaces al estudio que lo demuestre. Tendremos que aceptar la palabra de Philips.

Lux, lumen, ¡qué luz había!

Lejos de tener el espíritu científico para "iluminarlo" (¡ah, ah!) Sobre la intensidad de la luz y sus medidas, solo puedo asegurarle la buena calidad de la luz de una manera subjetiva. Según las características, su intensidad de luz es de 200 lux, lo que puede no decirle nada, pero en mi opinión es bastante suficiente. Esta luz se puede modular y, por lo tanto, tiene 10 niveles de intensidad diferentes. El despertar ligero no se trata solo de brillar en la mañana (¡ah, bis!), También se puede usar como una lámpara de mesilla "simple". También es esta última forma la que ganó mi preferencia porque es realmente agradable tener una lámpara de noche que, según lo deseado, pueda traer mucha o poca luz.

La configuración

El manejo de la Luz del Despertar no plantea ningún problema en particular. Conectado a la red eléctrica, el dispositivo ofrece inmediatamente ser informado de la hora. Para configurar el reloj, simplemente presione los botones + o - mientras los números parpadean. También puede cambiar la hora con un botón en la parte posterior del dispositivo. En el frente, puede controlar la hora de la alarma presionando el pictograma de la campana, así como el brillo con el pictograma del sol. Las dos funciones también se pueden configurar con los botones + y -.
Siempre tiene las instrucciones de uso para salir de problemas. Un aviso también no sin interés ya que estaba leyendo esta mañana que entendía que los números en el reloj también podrían ser menos visibles (mira el video y lo entenderás).

Despertar

Cuando haya configurado su hora de despertarse, su despertar ligero se encenderá gradualmente media hora antes de la alarma. El propósito de la maniobra no es hacerte ir de noche a día, sino hacerte pasar de noche a un poco menos de noche, a incluso menos noche, a cada vez menos noche. En resumen, pretender que el sol está realmente saliendo. Si este amanecer no es suficiente para sacarte de los brazos de Morfeo, siempre es posible un último recurso con una alarma sonora que, en el caso de mi modelo probado, desafortunadamente no es muy agradable (pero que tiene el mérito de funcionar) ! Si usa su Wake Up Light como una lámpara de noche, asegúrese de no volver a seleccionar su nivel de brillo porque el despertador se establecerá en la última intensidad elegida.

Una opinión informada

Debo admitir que nunca he sido muy receptivo a las terapias que pueden describirse como alternativas. Hay todo un universo de bienestar con el que me siento un poco extraño. Por ejemplo, puedo ser una de las pocas personas que no se alegran cuando recibo un masaje. Con respecto al beneficio de Awakening Light, no puedo comentar, en particular porque utilicé el producto un poco mal como lo explico en el video. Sin embargo, lamento que la alarma sonora también sea agresiva, lo que hace que despertarse sea mucho menos agradable. Por lo tanto, la función de alarma aún no se ha probado en casa, por otro lado, la función de la lámpara de cabecera está claramente adoptada: agradezco poder modular la intensidad de acuerdo con mis necesidades. Me permite leer sin perturbar el sueño de mi vecino junto a la cama y apreciar una luz suave que no ataca mis ojos durante mi lectura.

Philips, Eveil Lumière HF 3500/01, precio: 70 €


Vídeo: Wake-up Light


Comentarios:

  1. Curro

    También me preocupa sobre este problema. Dando ¿dónde puedo leer sobre esto?

  2. Groll

    Om nom nom

  3. Kile

    Estás cometiendo un error. Puedo probarlo. Envíame un correo electrónico a PM, lo discutiremos.



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